〈ケアマネ伝言板〉

すっかり秋ですね。

秋と言えば食欲の秋😋

先日スーパーで秋刀魚の初物をゲット♬
なんと初物だからか、1匹250円もしました。
季節の物を食べられる贅沢に幸せを噛みしめて、美味しく頂きました(^^)v

秋刀魚は栄養豊富で健康や美容にも良く、効果効能が沢山あります。

秋刀魚を召し上がる時は、季節を感じながら小骨にはどうかお気を付けて！