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〈ケアマネ伝言板〉9月ですね!夏の疲れは「名月」を見ながら癒して頂いて。。それでも疲れが取れない方は『豚肉』がおすすめ!豚肉には疲労回復や健康維持に欠かせないタンパク質やビタミンB群を多く含みます。きのこを豚肉でくるくる巻いて、さっぱりポン酢で頂くというのはいかがでしょうか?元気な体で、秋の季節を楽しみたいですね!
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