〈ケアマネ伝言板〉
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9月ですね！
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夏の疲れは「名月」を見ながら癒して頂いて。。
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それでも疲れが取れない方は『豚肉』がおすすめ！
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豚肉には疲労回復や健康維持に欠かせないタンパク質やビタミンB群を多く含みます。
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きのこを豚肉でくるくる巻いて、さっぱりポン酢で頂くというのはいかがでしょうか？
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元気な体で、秋の季節を楽しみたいですね！