〈ケアマネ伝言板〉

明けましておめでとうございます。

おせち料理やご馳走料理が続き胃腸が疲れていませんか？
1月7日に七草粥を食べることで、一年の無病息災などを祈り、また正月料理で疲れた胃を休めるものとして、風習が続いていますね。
七草とはセリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロのこと。

七草粥を食べて体を癒してみてはいかがでしょうか？