〈ケアマネ伝言板〉

最近よく耳にする「フレイル(加齢に伴って心身の衰えた状態)」

そのフレイルに関連したスマートフォン用アプリが公開されています。
フレイル予防の活動でポイントをもらえたり、健康状態をチェックして自分だけのアドバイスを受け取ることができるんですって(^^♪

この機会に自分や周りの人とフレイル予防について考えてみてはいかがでしょうか！