〈ケアマネ伝言板〉

暑い日が続きますね。

コロナ感染者の増加や、同時に熱中症で救急搬送される方も増えています。

屋外や人のいない時はマスクを外す、エアコンをつける、日傘や帽子、首に冷たいタオルを巻くなど、熱中症対策もお忘れなく。
水分は一般成人で通常2000ｍｌ必要と言われています。
(水分量については疾患にもよるため、詳しくは主治医に確認してくださいね）

喉が渇く前にこまめに水分補給をしましょう